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Saisie des deux mains
Ligne de performance du KATA sur le sol
Concentration et focus
Professeur - SENIOR - JUNIOR
Premier niveau - Le début en KARATE
La bonne distance, le bon intervalle
Armement du pied et armement de la main
Absorber l'attaque
Coup de poing fondamental
Techniques de balayage, crochetage et fauchage des jambes
