Différence entre ces deux types de coups de pied
Se tordre en tournant sur soi pour se dégager d'une saisie
Les feuilles mortes (se ramassent à la pelle) ou comment saisir après JODAN HAISHU JUJI UKE
Toutes les traductions du mot KATA avec les différents KANJI
Comment construire ses BUNKAI par rapport à un KATA
La différence entre le fouetté et le percutant dans un coup de pied
Toutes les techniques demandées au passage de grade y sont détaillées...
Les positions et leurs déplacements
Tous les coups de coudes
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